Päiväkirja - Настасья М, 22 kesä 17

Салатик с тунцом на ранний ужин

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2017:
1142 kcal Rasva: 25,15g | Prot: 80,16g | Hh: 146,22g.   Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Lounas: Домашние Спринг-Роллы, Пятерочка Банан. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свое Салат с Тунцом и Горошком. Välipalat/Muut: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный, Домашний Десерт из Мягкого Творога. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Точно! Спасибо за идею! 
22 kesä 17 jäseneltä: CurlySlim
А что за тунец у вас? Красивый на вид 
22 kesä 17 jäseneltä: nzaxarova
Это тунец в оливковом масле фирмы Магуро... Вкуснее и качественнее этого, пока не встречала... 
22 kesä 17 jäseneltä: Настасья М
Ни разу нигде не встречала такой. Банка красивая, бросается в глаза 
22 kesä 17 jäseneltä: nzaxarova
Видела в Карусели 219 руб.за банку. 
22 kesä 17 jäseneltä: sibiria1978
В Пятерочке сейчас по акции-148₽, а есть ещё в Метро и Карусели и Ашане 
22 kesä 17 jäseneltä: Настасья М
Вижу яйца, горошек, огурец. А оранжевое это что? Персик 🍑? 
25 kesä 17 jäseneltä: nzaxarova
Nzaxarova , перчик болгарский наверное) 
25 kesä 17 jäseneltä: maridegteva
Из оранжевых-перец и помидорки... 
25 kesä 17 jäseneltä: Настасья М

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Настасья М


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.