Päiväkirja - FabianaS.A, 23 kesä 17

Toda semana me permito fazer um dia no qual eu como o que estou desejando muito até porque não quero que minha dieta se torne um sacrifício e massante pois bem até meu marido já está acostumando com isso mor que tu quer comer? Hoje foi uma deliciosa a la minuta completa com muita batata frita.....

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2017:
1479 kcal Rasva: 61,12g | Prot: 49,09g | Hh: 168,66g.   Aamiainen: Áurea Doce de Figo Cremoso, Polenguinho Polenguinho Light, Elegê Nata, Bauducco Torrada Mix de Castanhas. Lounas: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Sadia Linguiça Fininha. Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa. lisää...

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eu tenho o dia do xis... sempre na sexta ou sabado... um destes dois dias.. acho que devido a reeducação alimentar eu não aguento mais comer um xis inteiro mas não consigo ficar sem meu meio xis na semana...  
23 kesä 17 jäseneltä: Alethea Santiago
xis foi semana passada rsrsrs 
24 kesä 17 jäseneltä: FabianaS.A
estou nesta fase de sofrencia... só comecei há 5 dias...estou c ansiedade à flor da pele. muito difícil. difícil até de me permitir o dia do xis😦 
24 kesä 17 jäseneltä: paesvivian
nos primeiros dias não recomendo mesmo espera mais um pouco pra se adaptar à dieta senão vc não terá perda significativa 
24 kesä 17 jäseneltä: FabianaS.A
Eu comi pão de forma com manteiga. Precisava.rs 
26 kesä 17 jäseneltä: Betina280483

     
 

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Painohistoria - FabianaS.A


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