|
Супер быстрый ужин уставшей мамы)
|
1334 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 102,77g | Hh: 129,11g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Окей Батон Семейный, Куриное Филе, Чернослив, Омлет с Молоком. Lounas: Куриное Филе, Сытоедов Макароны по-Флотски, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Bounty Шоколадный Батончик, Чай, Магнит Банан, Мандарины. lisää...
|
|
1798 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 20 minuuttia, Vatsalihakset - 8 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Silitys - 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 12 minuuttia, Cardio - 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Креветки, любовь моя 🍤 😒 хочу
28 kesä 17 jäseneltä: kuromimeoww
|
28 kesä 17 jäseneltä: natachmay
|
28 kesä 17 jäseneltä: Марямба
|
мне больно на это смотреть
креветочки:((( так жалко их
28 kesä 17 jäseneltä: fain.gofer
|
Обожаю креветки))) Ммммм)))
29 kesä 17 jäseneltä: Lilala4u
|
fain ...жизнь боль, почти в каждом посте
29 kesä 17 jäseneltä: semverik
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|