Lilala4u
Liittynyt: tammikuu 2014
Julkaisut
618
Seuratut
2
Seuraajat
20
Painohistoria

Alkupaino
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg

Tämänhetkinen paino
50,4 kg
Edistys: Painonnousu 2,1 kg viikossa

Tavoitepaino
44 kg
Vielä jäljellä: 6,4 kg
I’m passionate about sports, dancing, and painting. I've been active in sports since childhood and can't imagine my life without it. Here’s a bit of my background:

Rhythmic gymnastics: 8 years, Candidate for Master of Sports (CMS)
Aerobics and acrobatics: 2 years
Hip-hop, jazz-modern, contemporary dance: 3 years
Oriental dance: 6 years as an instructor
Pole dance: practicing and teaching for 14 years
Kizomba: 10 years
Gym: regularly working out for 10 years
I go to the gym regularly now, but lately, I've been gaining weight even though I'm trying to lose it. I'm looking for advice and motivation to get back on track.

Painohistoria - Lilala4u


Seuratut

KLIMOVALESIA
(näkyy vain seuraajille)
 
kefirik
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen Lilala4u keittokirja

Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kaloria: 126kcal | Rasva: 2,60g | Hh: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kaloria: 188kcal | Rasva: 6,11g | Hh: 6,44g | Prot: 25,39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Lilala4u viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.