Päiväkirja - nzaxarova, 04 heinä 17

Запеканка из баклажанов, помидоров и сыра пармезан с чесночно-йогуртовым соусом и кинзой с базиликом

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2017:
1208 kcal Rasva: 51,14g | Prot: 81,24g | Hh: 114,22g.   Aamiainen: Сырники Диетические, Дыня, Сало, Абрикос. Lounas: Красные Помидоры, Лента Индейка Филе с Бедра. Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Välipalat/Muut: Монарх Мороженое Фисташковое, Сырники Диетические, Черешня, Вареное Яйцо, Нектарины, Клубника. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Кбжу 104/4,77/7,2/4,44 
04 heinä 17 jäseneltä: nzaxarova
все кидает и запекаем? 
04 heinä 17 jäseneltä: kristina_mn
Да, слой баклажан, слой помидор, соль и перец, зелень, тёртый сыр. Заливаем йогуртом с чесночком и в духовку 180 гр на 30-40 мин 
05 heinä 17 jäseneltä: nzaxarova
Стыдно признаться я ещё ст л майонеза туда втяпала, поэтому и жиров столько получилось 
05 heinä 17 jäseneltä: nzaxarova
хехехе, айяяй! я попробую рецептик этот. Столько всего хочется попробовать после того как ленту насмотрюсь😝 
05 heinä 17 jäseneltä: kristina_mn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nzaxarova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.