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1160 kcal
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Rasva: 38,29g | Prot: 73,20g | Hh: 133,15g.
Aamiainen: Lidl Kong Strong, Alpro Soya Joghurt Natur, Nektarinen. Lounas: REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Thai Chef Huhn, Dill, Minze, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Kaiserschoten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Capri-Sonne Monster Alarm. Välipalat/Muut: Lidl Kong Strong, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Heidelbeeren, Gurke (Geschält), Leibniz Pick Up! Choco. lisää...
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3064 kcal
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Harjoitus:
Squash tai Käsipallo - 1 tunti ja 15 minuuttia, Istuminen - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Sieht gut aus. Ich würde allerdings mehr Blumenkohl nehmen und weniger Nudeln, bekommt mir persönlich besser. 💚
04 heinä 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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05 heinä 17 jäseneltä: BlueBunny13
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Diese Nudeln sehe ich in letzter Zeit so oft. sind das jetzt diese Asia Nudeln oder sind das irgendwelche low-carb Nudeln? o.o
05 heinä 17 jäseneltä: Anaphoxis
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Danke! Ja - hab für für 2 Tage gekocht und im nachhinein ist mir aufgefallen, dass ich gern mehr Gemüse hätte machen können. Naja, beim nächsten Mal ;)
Das sind einfache Asia Nudeln! Diesmal noch aus den kleinen Nudelsuppen, aber beim nächsten Mal will ich zum Asiaten gehen, um mir richtige Woknudeln zu besorgen. Mal schauen was die so im Angebot haben. :D
05 heinä 17 jäseneltä: Carpy85
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Gibt es mittlerweile in jedem Supermarkt, Asiaregal oder exotisches Eck 😎
05 heinä 17 jäseneltä: Viviace
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mama nudeln haben wenig kalorien
05 heinä 17 jäseneltä: fetti2122
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Carpy85, penny markt hat in der Woche Wok - Nudeln, aber auch Mie - und Glasnudeln im Angebot. Aldi Nord hat auch asiatische Woche mit interessanten Artikeln. Sieht sehr lecker aus💖
05 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
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@AirlineGirl72 Lieben Dank für die Info!
05 heinä 17 jäseneltä: Carpy85
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Dafür nicht, liebe Carpy85. Das hatte ich gestern gesehen, weil ich Kokosmilch brauchte.
05 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
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