Päiväkirja - Albert Arul Prakash, 09 heinä 17

capsicum, mushroom fry without oil for my night

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2017:
819 kcal Rasva: 33,19g | Prot: 53,12g | Hh: 88,87g.   Aamiainen: Almonds. Lounas: Boiled Egg. Päivällinen: Capsicum, White Mushrooms (Stir-Fried). Välipalat/Muut: Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Date, Boiled Egg, Publix Fat Free Light Active Strawberry Yogurt. lisää...
2236 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Kyykky - 5 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Very simple and looks delicious! 
09 heinä 17 jäseneltä: grumpy_goat

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Albert Arul Prakash


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.