Päiväkirja - Vikalein28, 10 heinä 17


Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2017:
1777 kcal Rasva: 41,52g | Prot: 97,08g | Hh: 241,50g.   Aamiainen: Lidl Heisse Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Praum Vollkorn Zwieback. Lounas: Himbeeren, Gouda, Pinienkerne, Reis (Gekocht), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Päivällinen: Nestle Fitness Joghurt, Naturjoghurt, Johannisbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Mineralwasser, Ehrmann Grand Dessert Choc Noir, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Emmi Caffè Latte Cappuccino. lisää...
2202 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das sieht richtig gut und lecker aus :) 
10 heinä 17 jäseneltä: Carpy85
Danke. hatte schon richtig Magenknurren;-)) 
10 heinä 17 jäseneltä: Vikalein28
Das Fleisch ist sehr gut gelungen.👍 
10 heinä 17 jäseneltä: Sandy123123
Ist kein Fleisch:-) Ist Fisch mit Zitrone Pfeffer 
10 heinä 17 jäseneltä: Vikalein28

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vikalein28


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.