|
Heute wird bei Bizzo One gegessen. Kam gestern Abend zurück und bis auf Auspacken hab ich nichts mehr geschafft. Heute Abend wird wieder gekocht :)
|
1088 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 64,47g | Hh: 94,63g.
Aamiainen: Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Soya Joghurt Natur, Weintrauben, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Lidl Kong Strong. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust Fleisch, Milsani Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Päivällinen: Kartoffeln, Süßkartoffel, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Lidl Kong Strong, Süßkirschen. lisää...
|
|
2793 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti ja 20 minuuttia, Seisominen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|