Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 100,37g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Черное Море Сироп Лайт, Hortex Клубника Замороженная, Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ Диетический. Päivällinen: Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PhioletovoKsy
|