Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2012
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 109,71g | Prot: 103,55g | Hh: 225,66g.
Aamiainen: Instant Breakfast - Milk Chocolate, subway egg an bacon flatbread. Lounas: 2% milk, coffee. Päivällinen: subway veggie pizza. Välipalat/Muut: fritolay mixed nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|