Päiväkirja - AlyonaAlien, 13 heinä 17

Вчера это был ПМС, аппетит, жор, только поем, через час-полтора желудок уже пустой О.о +нервы, много много нервов от стресса на работе.
Вопрос дня:
как не заедать стресс?
или как не нервничать от проблем на работе?

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2017:
926 kcal Rasva: 34,99g | Prot: 37,32g | Hh: 118,80g.   Aamiainen: Сливочный Сыр, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Салат Овощной. Päivällinen: Салат Овощной, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Мёд, Клубника, Bombbar Peanut. lisää...
1335 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AlyonaAlien


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.