Päiväkirja - nasty11b04myr, 14 heinä 17

Это конечно п*зд*ц!) Иногда делаю сравнения - фото прямо перед началом похудения и вот недавние) кабздец я коровища была, сейчас конечно тоже есть над чем работать) хочу сказать, худейте, если это необходимо, начинайте как можно скорее, чтобы не жалеть об упущенном времени. Я конечно похудела только на 30кг за год, но это все равно хорошо, намного легче, счастливее и здоровее) Всем похудения)

148 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (42)
Kommentit 
отличный результат 
14 heinä 17 jäseneltä: taniadon
Ирина, да, на некоторое время пропала)) а так все время тут)) по крайней мере этот год точно, пока худела) мотивашки получала и одобрение на мои фотки, это тоже мотивировали) 
14 heinä 17 jäseneltä: nasty11b04myr
Максим, мне тоже так кажется) выгляжк иначе и чувствую тоже. Наконец считаю себя красивой. Хотя мне тут написали Ну похудела тв, а с лицом что будешь делать? 
14 heinä 17 jäseneltä: nasty11b04myr
Супер! Очень крутой результат за год! в зале сама занимаешься или с тренером, какие тренировки и сколько раз в неделю? 
14 heinä 17 jäseneltä: Iris_219
Занимаюсь сама, в основном это силовая+кардио 30 минут в конце тренировки. Чередую дни ног и верха 
14 heinä 17 jäseneltä: nasty11b04myr
А с лицом то что??? Красивая молодая девушка. Яркий пример что себя можно сделать 
14 heinä 17 jäseneltä: nadezhdarysovets
всегда найдутся такие люди)) либо завистники, либо просто такие говнистые, что лишь бы обосрать 
14 heinä 17 jäseneltä: nasty11b04myr
насчет кожи ммм, сомневаюсь , что уйдет , у меня не подтянулась , к сожалению, не страшно конечно, но пляж не могу ходить , даже если б захотела 
14 heinä 17 jäseneltä: Vikas 5
Vikas 5, ну это цена того, что я себя запустила, я конечно не рассчитываю, что подтянется, но что уж... 
14 heinä 17 jäseneltä: nasty11b04myr
отлично! вот это сила воли! восхищаюсь! кожу имхо очччень хорошо приводят в тонус обертывания. можно с водорослями и глиной самой замешивать. из последнего мне понра обертывания от DNC- гели, масла и глина. реальный видимый результат. не реклама)  
14 heinä 17 jäseneltä: Domna1910
Настя кожу пластикой уберешь 
14 heinä 17 jäseneltä: nadezhdarysovets
Сейчас несомненно помолодела, похорошела.А мне на 2-м фото кофточка нравится в полоску: прикольное сочетание цветов :) 
14 heinä 17 jäseneltä: OlgaKovalsky
Супер👏👏👏,я тоже 5 дней назад начала пп,но вот с занятиями как то не получается,можешь подробно написать чем и сколько раз в день питалась?И какие упражнение помогут похудеть?  
14 heinä 17 jäseneltä: Робишка
пластика дорогая и самое главное очень тяжелая операция, только живот от 120-150 тыс, так слушай- я себе утешаю- кожа не видна под одеждой, а жир виден. Я была 93, стала 49  
14 heinä 17 jäseneltä: Vikas 5
Да дорого, но в 25 эстетика важна да что там она в 30 важна 
14 heinä 17 jäseneltä: nadezhdarysovets
да это точно, молодым важна, мне в 51 уже не так, и лишнюю боль не готова терпеть 
14 heinä 17 jäseneltä: Vikas 5
Сегодня ФС прям ошеломили все своими результатами!Девочки все молодцы!Глядя на ваши достижения и самой мотивация! 
14 heinä 17 jäseneltä: tanya.cipa
начальный вес какой был? 
14 heinä 17 jäseneltä: Альб на
Отличный результат! Вы - красавица и умница!!! 👍 Очень вдохновляют такие фотографии!!! 
14 heinä 17 jäseneltä: Aprilka20
результаты впечатляют, Вы молодец! 
14 heinä 17 jäseneltä: АннаМухина

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nasty11b04myr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.