|
Well...I went to my Dr Thursday & he wants me to follow a Low GI diet instead of Atkins. He thinks that I will be more committed. I am following the advice of "The Complete Guide of The Low Glycemic Index Diet For Idiots" book. It says to stay under 90 carbs a day. It seems to be very similar to Atkins except I am eating portin controlled amounts & I am incorporating low-GI fruits & veggies. I hope this works.
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Me too hun, I was wondering what happened to you. GL!
08 joulu 07 jäseneltä: sweetsin
|
Good luck, it is very similar to Atkins OWL, just counting a little different. I hope it works out for you.
08 joulu 07 jäseneltä: sararay
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|