Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 73,43g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Gutes Land Frucht Joghurt Mild - Bircher Müsli, Bio Basis-Müsli, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Netto Sonnenblumenkernbrot. Lounas: Redlefsen Hähnchen Snack, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Päivällinen: McDonald's Big Mac. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|