|
Von der FS-Community inspirieren lassen. Seh so oft leckeres Gemüse und heute wollte ich auch was davon haben. Heute zum späten Mittag Kartoffeln, Hähnchenfilet gefüllt mit körnigen Frischkäse und viel Gemüse mit einem grünen Salat.
|
1271 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 69,23g | Hh: 156,83g.
Aamiainen: Alpro Soya Joghurt Natur, Lidl Kong Strong, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Flohsamen Schalen. Lounas: Aldi Datteltomaten, Kaiserschote, Edeka Zuckerschoten, Karotten, Blumenkohl, REWE Romana Salatherzen, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Aldi Schokobrötchen, Pringles Sour Cream & Onion. lisää...
|
|
2497 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti ja 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Istuminen - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Shoppailu - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia, Lepo - 5 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
15 heinä 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Hat auch lecker geschmeckt 😁 das Auge war viel gieriger als der Magen 😉
15 heinä 17 jäseneltä: Carpy85
|
Das sieht ja wirklich klasse aus, Carpy85😍💖💖💖
16 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|