|
Sonntagsfrühstück 😍 Karottenbrot mit Allerlei und Gemüse und nem O-Saft
|
1226 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 42,82g | Hh: 153,29g.
Aamiainen: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Gekochtes Ei, Hohes C Orangensaft, Rispentomaten, Philadelphia Balance Joghurt, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Maelkebotte, Gurke (Geschält), Gutes aus der Region Karottenbrot. Lounas: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Baguette, Barilla Penne All' Arrabbiata. lisää...
|
|
2301 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Seisominen - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Istuminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Siivous - 1 tunti ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 55 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|