Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3146 kcal
|
Rasva: 95,76g | Prot: 235,37g | Hh: 330,91g.
Aamiainen: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lounas: Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Морковь, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Välipalat/Muut: Пискаревский Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|