Päiväkirja - Ta_80, 22 heinä 17

Люблю приём пищи завершать десертом с чаем/кофе. Пробовала избавиться от этой привычки, но жизнь теряет краски тогда. Да и зачем бороться с собой, когда можно договориться 😋

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2017:
2568 kcal Rasva: 42,99g | Prot: 101,34g | Hh: 379,70g.   Aamiainen: Джемы и Варенья, Сметана, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lounas: Чай, Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Сметана, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Сахар, Творог 5%, Чай, Банан. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Cheetos Чипсы, Пшеничный Хлеб, Пиво. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
тоже договариваюсь с организмом)) 
22 heinä 17 jäseneltä: natalia_1900

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ta_80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.