|
на самом деле вес скачет. то 55,5, то 54,5.
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 79,08g | Hh: 59,53g.
Aamiainen: Красные Вишни, Шампиньоны, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Малина. Lounas: Bombbar Peanut, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленый Горошек, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Кабачок. Välipalat/Muut: Bombbar Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|