Päiväkirja - Ksenia.ponomareva.67, 09 elo 17

А вот и кисель)
Иногда можно и побаловать.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2017:
1068 kcal Rasva: 44,77g | Prot: 94,17g | Hh: 76,64g.   Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо, Холидей Ядра Кешью Сушеные, Холди Ядра Арахиса. Lounas: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Холди Ядра Арахиса, Холидей Ядра Кешью Сушеные, Персики, Красное Яблоко, Нектарин. lisää...
1916 kcal Harjoitus: Kyykky - 10 minuuttia, Crosstrainer - 11 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
))) 
08 elo 17 jäseneltä: Ksenia.ponomareva.67

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ksenia.ponomareva.67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.