|
Kleiner eiweiß-snack. 150g Thunfisch 100g Magerquark Senf Gewürze
|
2263 kcal
|
Rasva: 82,33g | Prot: 125,21g | Hh: 250,40g.
Aamiainen: Banane, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Farmer Studentenfutter Classic, Milbona Haltbare Vollmilch. Lounas: Äpfel, Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Magerquark, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Välipalat/Muut: Farmer Studentenfutter Classic. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niggo2404
|