|
Добрый вечер) Я к вам с вопросом Что скажете по поводу разгрузочного дня на арбузе?) Эффективен ли? В каких кол-вах употреблять продукт? Можно ли есть другие продукты при этом? Заранее спасибо!) Всем добра и вкусных арбузов :)
|
1143 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 77,56g | Hh: 148,28g.
Aamiainen: Никсурал Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Киви, Апельсин, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень Вареная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Стожок Творог Классический 0%, Laime Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Яблоко, Морковь, Стожок Творог Классический 0%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Фундуком. lisää...
|
|
 Kommentit
Посмотрите сколько ккал в арбузе . А потом прикиньте много ли вы разгрузите на нем :)
11 elo 17 jäseneltä: le-eks
|
Если есть проблемы с заболеванием ЖКТ, будьте аккуратнее с арбузом.
11 elo 17 jäseneltä: Persik-t
|
И посчитайте, сколько сахара в нем содержится)
11 elo 17 jäseneltä: Рассол32
|
Недавно делала, потому что вес встал. По углеводам и калориям смотрится страшно, но после него вес сдвинулся с мертвой точки, так что мне плевать. Зашёл вообще на ура, ни есть, ни пить не хотелось. Только на следующий день организм потребовал белка)
11 elo 17 jäseneltä: ttshot
|
Ttshot, а сколько за день арбуза можно съесть?) или без ограничений?
12 elo 17 jäseneltä: maridegteva
|
Тоже поддерживаю предыдущего собеседника! Сезон фруктов очень короткий, на самой моно арбузной диете не сидела, а съедаем с супругом на двоих пол-арбуза за день)), зашкаливает все, и пару дней и арбуза не хочется и вес стоит, но потом махом как- то раз и все ушло и минус 600гр.
12 elo 17 jäseneltä: 2427362
|
Вообще, я читала что на каждые 10 кг веса идёт 1 кг арбуза. Но в меня столько не вместилось)
12 elo 17 jäseneltä: ttshot
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|