Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 79,19g | Hh: 152,85g.
Aamiainen: Valensina Valencia Orange, Honig, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Lounas: My Muesli Bircher Müsli, Edeka Joghurt Mild 3,8%. Päivällinen: Seebacher Mini Kaminwurzen. Välipalat/Muut: Castelli Pecorino Romano, Milch 1,5%, Multipower Formula 80, Haselnusseis. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|