Päiväkirja - Everlost, 19 elo 17

☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

☢️Anmerkung:
Highscore am Montag wieder!

Samstag,19.08.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Am besten abboniert ihr mich, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)


Highscore Monat August:

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

Siehe Anmerkung oben!

Aktuelle Gesamtschritteanzahl:
Regelmäßige Teilnehmer:

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2017:
2590 kcal Rasva: 106,36g | Prot: 119,35g | Hh: 285,00g.   Aamiainen: Real Quality Sandwichgurken, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Käse, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lounas: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Bahlsen Mini Cookies Double Chocolate. lisää...
3307 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
15.8. 3370 16.8. 4661 17.8. 2373 18.8. 3340 19.8. 4153 20.8. gibt's später... 😉 
20 elo 17 jäseneltä: little budda
5.513 am Samstag  
20 elo 17 jäseneltä: samacr
12.408 👣 am 19.08.17 
20 elo 17 jäseneltä: Tina1407
7026 👣 am 19.8.17 
20 elo 17 jäseneltä: Harry Losch
8.319 am 19.08. 
20 elo 17 jäseneltä: Birgit ☀️
Sorry aber da ich mir nicht ganz sicher bin welchen ich verpasst habe: 14.08. - 3.056 15.08. - 5.397 16.08. - 1.952 17.08. - 3.090 18.08. - 2.982 19.08. - 2.894 Danke für deine tolle Arbeit 
20 elo 17 jäseneltä: pmb0815
9.831 am 16.8., 17.360 am 17.8., 12.137 am 18.8., 13.048 am 19.8. 
20 elo 17 jäseneltä: Cindysmor
10.8. 5315 11.8. 5414 12.8. 6954 13.8. 1276 14.8. 5189 15.8. 2895 16.8. 1927 17.8. 3648 18.8. 4923 19.8. 4301 20.8. 2844 💚-lichen Dank  
20 elo 17 jäseneltä: Maraneee

     
 

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