Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
163,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 101,05g | Prot: 78,94g | Hh: 81,04g.
Aamiainen: Torani Vanilla Syrup, Coffee with Cream, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Avocados, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Päivällinen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Cabbage. Välipalat/Muut: Miller Brewing Company High Life Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
WTG,WOW ,keep it going ,!!
20 elo 17 jäseneltä: DO N OK
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|