Päiväkirja - Manuela Pontes, 24 elo 17

Almoço de hoje..

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2017:
858 kcal Rasva: 61,73g | Prot: 26,28g | Hh: 47,01g.   Aamiainen: Café. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Päivällinen: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Bananas, Seara Linguiça Defumada Fininha, Repolho Verde Cozido. Välipalat/Muut: Água. lisää...
1779 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Manuela Pontes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.