Manuela Pontes

Liittynyt: heinäkuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

74 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg

Tämänhetkinen paino

79,9 kg
Edistys: Painonpudotus 5,6 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 9,9 kg

Seuraa

Estou em um processo longo. Inicia com com mais de 42% de gordura. =/ Mas torcendo que os próximos dois anos eu atinja o meu percentual ideal.

Painohistoria - Manuela Pontes

	DeahFitness
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Lu_leoninaa
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	patriciacarlareis
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	milena1986
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

	Leite Desnatado
	Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
	Pão Integral Aveia, Maçã e Canela
	Vaellus
	Istuminen
	Pyöräily (Kuntopyörä)