Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 28,61g | Prot: 118,64g | Hh: 172,45g.
Aamiainen: Дыня, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная, Дыня, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|