Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4710 kcal
|
Rasva: 455,45g | Prot: 141,68g | Hh: 0,00g.
Lounas: Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Päivällinen: Pork Belly. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|