Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2277 kcal
|
Rasva: 102,74g | Prot: 130,98g | Hh: 206,41g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром, Печенье к Чаю. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Любятово Галеты Классические. Päivällinen: Сыр Российский, Гречка с Мясом, Салат Оливье, Любятово Галеты Классические. Välipalat/Muut: Куриное Филе Вареное, Любятово Галеты Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntonioBer
|