Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 144,99g | Hh: 12,80g.
Aamiainen: Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло. Lounas: Льняное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|