Päiväkirja - Toby1986, 30 elo 17

Profiili - Toby1986 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017

112 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2017:

2596 kcal

Rasva: 158,34g | Prot: 97,66g | Hh: 191,75g. Aamiainen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Croissant. Lounas: Ja! Wiener Würstchen, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Bratwurst. Välipalat/Muut: Aldi Iso Light (Flasche), Fanta Fanta Zero. lisää...

2758 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Toby1986

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Toby1986, 30 elo 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Toby1986