Päiväkirja - pahom 150, 04 syys 17

И вновь я с Вами, други мои! Путешествовал, отдыхал, пробовал новые закуски и напитки))) Часто вне всякого расписания и, ногда, по ночам ))). За 88 дней отсутствия потерял лишь 1,5 кг, чему оч рад.
Всем Здравствовать и не страдать от вяло текущего процесса!

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2017:
1383 kcal Rasva: 84,31g | Prot: 50,28g | Hh: 107,89g.   Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lounas: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Красные Помидоры. Päivällinen: Лаваш Армянский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ура!)) с возвращением!! всегда надеялась, что этот день наступит)) как поплавали в водоемах этим летом? 
04 syys 17 jäseneltä: natalia_1900
С возвращением ! 😉😊 
04 syys 17 jäseneltä: Aprilka20
купался в р.Урал, шо в Оренбурге, впечатления непередаваемые не от незнания слов, а от избытка чувств...... )))))  
11 syys 17 jäseneltä: pahom 150
Спасибо Aprilka20  
11 syys 17 jäseneltä: pahom 150

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pahom 150


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.