Päiväkirja - nitapsa, 06 syys 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
61 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2017:
1065 kcal Rasva: 59,16g | Prot: 44,72g | Hh: 96,85g.   Aamiainen: Jugo de Tomate de Árbol, Nabisco Club Social Integral. Lounas: Sudado de Pescado, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Päivällinen: Queso Natural, Huevo Revuelto, Nabisco Club Social Integral. Välipalat/Muut: Peras. lisää...
1473 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nitapsa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.