Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 40,33g | Hh: 168,62g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Nektarinen, Milch 1,5%, Bio Basis-Müsli, K-Classic Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Mehrkornbrötchen. Lounas: Arla Skyr Nordische Kirsche. Välipalat/Muut: Äpfel, Spritzkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|