|
настрой хороший, днем даже радостный, на улице солнце и +26)) кайфовал, пел песни) тренировка утром замечательно
|
1997 kcal
|
Rasva: 79,14g | Prot: 115,13g | Hh: 217,44g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Картофель, Баклажан, Кабачок, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lounas: ФЭГ Огурцы Соленые, Курага. Päivällinen: Простоквашино Творог 9%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
|
3802 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 21 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
13 syys 17 jäseneltä: belkaalisa
|
в машине с открытыми окнами))
13 syys 17 jäseneltä: Tyurin
|
Ну тогда ладно)))А то я уже собралась разочаровываться))))
13 syys 17 jäseneltä: belkaalisa
|
надо петь обязательно)) энергия по нужным каналам тогда идёт))
14 syys 17 jäseneltä: Tyurin
|
Просто трезвые люди, идущие по своим делам и поющие в одиночку песни прямо на улице, заставляют меня удивиться и засомневаться в их адекватности))))Хотя они молодцы, без комплексов. Я так не могу)) Я только дома пою, но пою плохо)))
14 syys 17 jäseneltä: belkaalisa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|