Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 98,79g | Hh: 218,52g.
Aamiainen: Мясновъ Молоко 1%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Северная Долина Творог 5%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Княгинино Кефир Обезжиренный, Now Foods Omega-3. Lounas: Мясновъ Молоко 1%, Белевские Сладости Хрустила, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Балтимор Кетчуп Адмирал, La Paulina Сыр Гойя, Жареное Яйцо без Жира, Баклажан. Päivällinen: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Мясновъ Молоко 1%, Кинто Наршараб, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины. Välipalat/Muut: Сливы, Мясновъ Печенье Овсяное, Персики, Грейпфрут, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Груши. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|