Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 92,22g | Hh: 21,95g.
Aamiainen: Butter (Salted), Mushrooms, Coconut Oil, Kale, Boiled Egg. Lounas: Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Woolworths Creme Fraiche, Pumpkin, Minced Garlic, Ghee, Broccoli, Chicken Breast Meat. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|