|
What does baby sitting count as in your exercise journal? I am sitting for most of the time so I have recorded it as that.
|
1514 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 57,27g | Hh: 228,97g.
Aamiainen: Bananas, Muller Muller light greek yoghurt, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Lounas: Oranges, Apples, Multigrain Bread, Lentil Soup. Päivällinen: Mixed Salad Greens, La Terra Fina Classic Quiche Lorraine, Tomatoes, Mayonnaise. Välipalat/Muut: KOT Milk Chocolate Biscuit. lisää...
|
|
2576 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 45 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 20 minuuttia, Istuminen - 6 tuntia, Ruoanlaitto - 2 tuntia ja 45 minuuttia, Toimistotyö - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
chasing them down so you can sit on them is the strenuous part
20 syys 17 jäseneltä: Happy*Snappy
|
20 syys 17 jäseneltä: kay629
|
If had to babysit at age 69, I would defiantly consider it exercise unless they were not walking yet!
20 syys 17 jäseneltä: Sally Forest
|
I tell everyone I celebrate the anniversary of my 43rd birthday every year, that way I do NOT think of my actual age- which is only a number anyway. Think of this also 60 is the new middle age......
22 syys 17 jäseneltä: kay629
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|