Sally Forest - Jäsen

Sally Forest

Liittynyt: marraskuu 2015

Julkaisut

1105

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

97,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg

Tämänhetkinen paino

97,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

70,3 kg

Vielä jäljellä: 27,2 kg

Seuraa

Painohistoria - Sally Forest

	jaysonelliot
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	thenester
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	8Patty
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	Joelmel
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 80kcal | Rasva: 0,05g | Hh: 18,27g | Prot: 2,08g

Light, delicious and very satisfying.

Kaloria: 395kcal | Rasva: 17,50g | Hh: 30,50g | Prot: 36,00g

Chia seeds are a wonderful alternative source of omega-3 fats, fiber, and energy. This easy pudding is similar to tapioca.

Kaloria: 268kcal | Rasva: 7,83g | Hh: 31,33g | Prot: 18,17g

A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.

Kaloria: 244kcal | Rasva: 20,93g | Hh: 10,72g | Prot: 6,59g

Just a simple mushroom stir fry that goes well with rice or just by itself.

Kaloria: 173kcal | Rasva: 11,63g | Hh: 4,12g | Prot: 13,07g

Veggie egg cups for breakfast.

Näytä koko keittokirja

	Puff Pastry Shells
	Signature Classics Creamed Chipped Beef
	Chex Mix Traditional
	Istuminen
	Spa
	Ruokaostokset