Päiväkirja - sasha67smirnova, 21 syys 17

Как бороться с апельсиновой коркой?🍊
На данный момент прохожу курс а/ц массажа бедер и ягодиц(7 из 10). Но вчера открыла для себя медовый массаж! Это реально нечто😱 Не требует дорогостоящих затрат и времени. Всего 10 минут в день)
Перед началом процедуры нужно размять и разогреть легкими массажными движения ту часть тела, с которой начнется массаж. Наносим на ладони немного меда и, слегка похлопывая по проблемным зонам (ягодицы, ноги, бедра, живот). Обязательно использовать жидкий мед!!!не кристализованный!
Затем прижимаем к массируемому участку ладони, словно стараясь приклеить их к коже, и периодически отрываем руки от ее поверхности резким массажным движением. Все нажатия и протягивающие действия нужно делать с определенным усилием, постепенно увеличивая темп и интенсивность движения рук.
Суть массажа с медом сводится к следующему: проблемные места нужно хорошенько «отшлепать».
"В процессе активного разминания кожи и под воздействием содержащихся в меде кислот, жир в подкожно-жировой клетчатке начинает постепенно распадаться и выводиться через лимфу вместе с лишней жидкостью и вредными веществами."
Процедуру проводить через день,не менее 15 сеансов.
Убедитесь что у вас нет аллергии на мед!!
Обязательно пейте много жидкости для выведения токсинов из организма. Уже на 5-7 сеанс вы заметите разницу.
Двигайтесь к заветной цели и любите своё тело)

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2017:
1184 kcal Rasva: 41,02g | Prot: 44,90g | Hh: 163,53g.   Aamiainen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кофе с Молоком. Lounas: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Славянка Золотой Степ (19г), Приготовленные Грибы (с Жиром), Кофе с Молоком. Päivällinen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
1843 kcal Harjoitus: Työ - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sasha67smirnova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.