Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 81,88g | Hh: 183,12g.
Aamiainen: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kiwi. Lounas: Gouda, Mischkornbrot, Essig, Mazola Keimöl, Karotten, Loose Quäse Salat-Sticks. Päivällinen: Mazola Keimöl, Karotten, Essig, Grüne Oliven, Lovilio Mozzarella, Wiltmann Feinschmecker Salami, Henglein Frischer Pizzateig. Välipalat/Muut: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Apfelsaft, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|