Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2010
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2010:
|
1449 kcal
|
Rasva: 118,52g | Prot: 76,28g | Hh: 17,84g.
Aamiainen: Bacon, Egg. Lounas: Green Bean, Ham. Päivällinen: Ham, Green Pepper, Celery. Välipalat/Muut: Diet Coke, Diet Dr. Pepper. lisää...
|
|
2631 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 19 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multiplicity1
|