Multiplicity1
Liittynyt: helmikuu 2010
Julkaisut
289
Seuratut
65
Seuraajat
73
Painohistoria

Alkupaino
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg

Tämänhetkinen paino
90,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino
59,0 kg
Vielä jäljellä: 31,5 kg
My name is Andrea and I live in Tennessee, I have a husband and two daughters, one is 30 and lives in Washington state w/my two grandsons and the other daughter is 19 and goes to college full time. I am on Adkins Induction Phase which I plan to stay on until I lose down to my last 25 lbs. (I have 100 lbs. to lose). I have lost 15 lbs. on Adkins since Feb. 8th when I weighed 255 to start. I am also diabetic and have high blood pressure so I need to get the weight off to improve my health.

Painohistoria - Multiplicity1


Seuratut

Sherran
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
foxymamachick
(näkyy vain seuraajille)
RubyRedSox
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
 
rolliepolliefatman
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen Multiplicity1 keittokirja

Kaloria: 92kcal | Rasva: 4,23g | Hh: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Kaloria: 321kcal | Rasva: 4,48g | Hh: 64,01g | Prot: 8,68g
Pear Upside-Down Cherry-Almond Cake
Fresh pears and a cherry-almond cake pair up for a moist cake and tasty treat.
Kaloria: 180kcal | Rasva: 8,73g | Hh: 9,20g | Prot: 16,95g
Cheese & Asparagus Frittata
A low carb, quick, easy and delicious frittata.
Kaloria: 284kcal | Rasva: 4,39g | Hh: 57,68g | Prot: 5,91g
Blueberry Muffins with Streusel Topping
The ultimate recipe for big and yummy blueberry muffins with a streusel topping.
Kaloria: 17kcal | Rasva: 1,08g | Hh: 1,55g | Prot: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Multiplicity1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.