|
Das Wort zum Montag....
|
942 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 49,34g | Hh: 134,22g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Lachsschinken, Roggen Knäckebrot. Lounas: Weintrauben, Metzgerfrisch Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Päivällinen: Coquette Grüne Bohneneintopf. Välipalat/Muut: Sallos Black&White, K-Classic Kräuterquark Leicht, Möhren, Kohlrabi. lisää...
|
|
2406 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Ruokaostokset - 20 minuuttia, Silitys - 1 tunti, Kotityöt - 30 minuuttia, Apple Health - 8 tuntia ja 40 minuuttia, Toimistotyö - 5 tuntia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Das ist ein sehr guter Beitrag!
25 syys 17 jäseneltä: susl.
|
25 syys 17 jäseneltä: 4711Tessa
|
Damit der Knopf nicht abspringt.
25 syys 17 jäseneltä: Batumi
|
25 syys 17 jäseneltä: Monesa70
|
25 syys 17 jäseneltä: axj220516
|
da möchte ich auch nicht mehr hin👍
25 syys 17 jäseneltä: .zwerg
|
25 syys 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinkerbell_1980
|