Päiväkirja - Amigo45, 03 loka 17

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen guten Morgen! Da ist doch alles dran!?

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2017:
1144 kcal Rasva: 43,89g | Prot: 52,13g | Hh: 138,69g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Marmelade, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Lounas: Aldi Krustenschinken, Aldi Krustenschinken, Aldi Krustenschinken, Vollkornbrot. Päivällinen: Edeka Speisekartoffeln, Bohnensalat, Bohnensalat, Gekochte Karotten, Paniertes Schnitzel. lisää...
2219 kcal Harjoitus: Walken/Gehen - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hihi, ob alles dran ist sieht man ja nicht Amigo 😉  
03 loka 17 jäseneltä: katharinadiegrosse
Guten Morgen Amigo .. hab einen schönen Tag 😘 
03 loka 17 jäseneltä: goldschmiedelin
Naja, ich denke schon! So wie er von hinten aussieht! Den würde ich nicht von der Bettkante schubsen!🤣😜 
03 loka 17 jäseneltä: Amigo45

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amigo45


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.