Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 53,80g | Hh: 127,79g.
Aamiainen: Sojola Halbfett-Margarine, Scheibletten, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Rote Paprika, Chiabrot. Lounas: Sherry, Buitoni Linguine, Maggi Klare Gemüsebrühe, Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Cuisine, Edeka Steinpilze, Kräuterseitlinge, Braune Champignons (Italienische Crimini), Bamboo Garden Kokosmilch Cremig, Frühlingszwiebeln, Paprika, Jütro Zuckererbsenschoten, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|