Päiväkirja - spaZm, 06 loka 17

Хах! Ты б не со мной тогда соревновался))) а с Сашкой моим, он профи) 

Ну да, это самое правильное, любителю с профи соревноваться, и почему мне это в голову сразу не пришло))) ну хорошо, ты бы бежала, ты любишь бег, а я бы гонял на велике)))) 

PapaCamel, спасибо, хотя я и не уверен, что заслуживаю подобных комментариев, надо 97,9кг, тогда дааааа, это будет зачет) 

Ты будешь смеяться, но именно так и выгдядит наше семейное кардио а природе)))) я бегу, он вокруг гарцует на двухподвесе)))) 

Кстати, соревноваться нужно всегда с тем, кто сильнее) 

ну так что же ты сразу слилась если так)))))))) 

ладно, ладно) вам повезло что интерес к активности на схожем уровне. завидую где-то  

Ну ты заявил, что сделаешь на веле, хотя тут непонятно, какой у кого уровень и дисциплина))) ты может велогонишь на шоссейнике, в то время как я больше триалю)))) 

ты сразу испугалась, а ведь у меня даже велика нет)) имел в виду если ехать на одинаковых великах одинаковый маршрут - я бы приехал быстрее) 

Я в процессе кардио не пью. Только после. Сейчас воду, раньше пила бцашки. Узнала недавно, что бца вызывают всплеск инсулина, вообще-то это останавливает жиротоп, пока инсулин не упадёт, так что на жиросжиге мне и бца кажутся нерациональными. Углеводы однозначно нет, согласна с Юлей. А бег да, это круто, когда правда можешь долго равномерно топить в одном темпе, в какой-то момент наступает эйфория)))) Ни одно другое кардио мне такого не даёт. Но это я о беге по парку, по пересеченке. 

SpaZm, ну ты же не сидишь тупо на диване, а потрудился ради цели!) 

Я то тружусь, но у нас тут с девочками такие баталии бывают, что уже можно книгу писать)) Мне тяжело принять другую истину, особенно если уже есть своя истина, это всё вызывает огромное внутреннее сопротивление, ведь когда-то мозг уже это анализовал и принял решение, а сейчас ему надо признать что он местами лох) так что спасибо за дискуссии, это для меня значит больше, чем может показаться)  

Не факкт, Вась! На кросс кантри приду быстрее, если у тебя опыта нет езды на таком веле))) 

Как скажешь, дорогая)))  

SpaZm, тут и доказывать ничего не надо, 500 ккал тратятся в среднем за час-полтора бега. Чтобы потратить столько за 18 минут, нужно бежать со скоросить чемпиона мира по стометровке, а весить на треть больше твоего. 

Окей, тут ведь все принципиальные такие, показаниям оборудования не верят, а на основании чего верить что 500 кал это час - полтора бега? И разбежка час - полтора никого не смущает, точнее уже некуда?) Я к тому что тоже умею не верить и подвергать всё сомнению как и все другие.  

Круто