Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 70,68g | Hh: 203,56g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Luxlait Kachkéis Mat Kraider. Lounas: Kaffee mit Milch, Luxlait Kachkéis Mat Kraider, Vollkornbrot. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu, Petersilie, Knoblauch, Weiße Champignons (Gebraten), Becel Bratfett, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|